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Problemas de erección y su solución definitiva
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Los problema de erección afectan al menos al 12% de los varones en edad comprendida entre 25 y 70 años, se piensa que todos los hombres tendrán este problema alguna vez a lo largo de su vida, sobre todo con la edad es factible que si no definitivamente, si sucedan episodios donde el hombre tenga algún problema de erección.

Las causas pueden ser físicas o psicológicas, es un problema que avergüenza a los hombres, y esto los lleva a ocultar la condición, logrando con esta retardar su cura y perder su autoestima, además de brindar a su pareja una vida sexual deficiente.

La verdad es que es  un problema que tiene solución, existen diferentes maneras de resolver el problema, el médico puede tratar el caso y conseguir buenos resultados, también existen potenciadores sexuales, terapias y ejercicios que te pueden ayudar, por lo tanto si tienes un problema de erección, lo primero que debes hacer es reconocerlo y buscar una pronta solución.

Existen soluciones médicas y otras naturales que pueden resolver tu caso, cuando tomes la decisión de consumir fármacos o productos naturales es importante que hagas la investigación sobre el producto, debes conocer cómo funcionan, cuáles son sus ingredientes y básicamente como te ayudarán a resolver el problema. Es importante buscar la solución, ya que la disfunción eréctil, afecta tu vida en pareja, tu ánimo y autoestima. Debes seguir algunos pasos una vez que decidas dar solución a tu situación.

Soluciones a los problemas de erección

  • Visita al médico: Debes consultar al médico para que te evalué y recomiende e tratamiento adecuado, o para consultar tu decisión de usar potenciadores naturales, no tienes que intimidarte, este problema afecta a muchos hombres por lo que para el médico no será nada nuevo, ni que piense debe avergonzarte, tu médico podrá determinar si tu problema es físico o psicológico, o si se debe a problemas como mala alimentación, el alcohol u otros factores.
  • Escoge el potenciador adecuado: Una vez que hayas visitado al médico y este diagnostique si tu problema es físico o psicológico, es hora de tomar la decisión de usar fármacos, que pueden tener efectos secundarios, o escoger entre la múltiple variedad que existen en el mercado.
  • Fármacos: Las pastillas son algo muy utilizado, deben ser recomendadas por un médico ya que pueden tener efectos secundarios, es común que se conozca los nombres de las pastillas, pero los efectos positivos y negativos de ellas no es una información que todos manejen. Este tipo de medicamentos aumentan el óxido nitroso para relajar los músculos que se encuentran alrededor del pene, esto ayuda a que aumente el flujo sanguíneo en la zona del pene, haciendo posible la erección.

Existen distintos tipos de pastillas y otros medicamentos que sirven para resolver los problemas de erección, algunas tiene duración de efecto de 4 a 5 horas, debe tomarse al menos 30 minutos antes de practicar el sexo. Otras pastillas necesitan 3 tomas para tener el efecto similar a las anteriores, su efecto es más duradero, alrededor de unas 6 a 10 horas y pueden tomarse 15 minutos antes de la relación, y existe un tipo de pastilla que se pueden usar diariamente, pudiendo tener relaciones sin problemas en el momento necesario sin temor a no conseguir una erección.

  • Tratamientos no orales: Existen algunos medicamentos más fuertes que pueden ser usados en caso de que el problema persista, los supositorios son uno de ellos, se introducen directamente en la uretra, la persona debe orinar antes y una vez lubricada la zona introducir el supositorio, el inconveniente de este tratamiento es que en ocasiones puede causar dolor en el pene al orinar, no es un fármaco aprobado en todo el mundo y debe ser administrado bajo vigilancia médica.

Las inyecciones aplicadas directamente sobre el pene fueron en algún momento la solución para el problema, se administraban a través de una aguja directamente en el pene, era el componente de al menos 3 medicamentos, actualmente estas inyecciones están en desuso.

Efectos secundarios si tienes problemas de erección

Algunas pastillas no tienen efectos secundarios, al ser elaborados con plantas y raíces naturales, solo obtienes de ellos beneficios que te ayudan a resolver el problema, son remedios que utilizas solo cuando vas a tener relaciones sexuales, no causan irritación, ni crean ningún problema, te ayudan a dilatar los vasos y conseguir una erección fuerte y duradera.

Cuando hablamos de fármacos estos si pueden tener efectos secundarios, de ahí que debas pensar en la decisión de escoger uno u otro. Los avances en la ciencia han logrado que los efectos secundarios cada vez sean menos, pero aún siguen apareciendo alguno de ellos, en muchos casos las molestias causadas desaparecen en poco tiempo y por si solas, lo que preocupa es que con el tiempo de uso, estos efectos  se conviertan en algo que perjudique la salud de la persona que padece el problema, por ello es de pensar muy bien la decisión antes de usarlos.

Algunos de estos efectos secundarios pueden ser: dolores de cabeza, calorones y sofocos, mareos, goteo en la nariz, la nariz puede tupirse, dolor de espalda. No se recomiendan para hombres con problemas cardiovasculares, pacientes que hayan padecido algún ACV o tengan problemas de presión arterial.

Es importante destacar que los medicamentos tanto naturales como los fármacos para solucionar el problema eréctil son precisamente para eso, no actúan como afrodisiaco, ni para elevar el deseo sexual, por lo tanto deben ser administrados de manera responsable y solo cuando existe el problema, su uso por curiosidad puede traer graves problemas a las personas que deciden usarles con la creencia de que podrán tener un mejor desenvolvimiento sexual sin padecer de ningún problema.

Su uso indiscriminado puede provocar priapismo que es la erección involuntaria del pene por tiempo prolongado (horas) esta condición puede incluso provocar impotencia en el hombre.

Por qué tienes problemas de erección?

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Es un problema que afecta a muchos hombres, si es tu caso, lo más seguro es que te sientas preocupado y pensando en que soluciones puede tener esto, generalmente este problema se presenta por mala circulación de la sangre,  y sí se puede solucionar.

Los potenciadores sexuales dilatan los conductos del pene donde llega la sangre para hacer que el pene tenga una erección, a la vez que hacen que tu pene se mantenga rígido y con una erección más duradera, es una solución inmediata que no dejará que quedes mal en ningún momento íntimo.

Lo primero que debes hacer es calmarte y recibir la buena noticia de que si puedes resolver tu problema utilizando productos efectivos.

Están elaborados a base de plantas y algunas otras sustancias que van dirigidas a resolver tu problema sexual convirtiendo tus erecciones en duraderas y muy potentes. Algunos son suplementos vitamínicos que aumentan la testosterona y hace que tu libido crezca.

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Otros son vasodilatadores que ayudan a que la sangre fluya al pene y así mantengas una erección lo suficientemente fuerte y duradera hasta terminar la relación sexual, complaciendo completamente a tu pareja. Otros se concentran en aumentar el deseo sexual, mejoran la oxigenación y circulación de la sangre, haciendo que las erecciones sean más fáciles de lograr y sostener.

La aplicación de estos productos es mayormente en el momento de la relación sexual, por lo que no tienes que mantener un régimen de horas para consumir el tratamiento como en caso de otras enfermedades o problemas sexuales.

Simplemente aplicas el producto media hora antes de comenzar la relación, esperas que la piel lo absorba y luego enjuagas tu pene para no transmitir el efecto a tu pareja en el momento de la penetración. Con un paso tan sencillo el potenciador hará el resto del trabajo para que tu erección sea digna de un campeonato sexual.

Algunos son de larga duración, por lo que puedes estar toda una noche en plan sexual y el potenciador no dejará de hacer su labor, como ves es una maravillosa opción para decir adiós al problema.

Ejercicios para superar los problemas de erección

Basándonos en el hecho de que la mala circulación es una de las causas, hay una serie de ejercicios que puedes practicar para mejorar la circulación, a continuación te explicaremos algunos de esos ejercicios.

  • El primer ejercicio que debes practicar es un ejercicio para relajarte, el estrés y la ansiedad pueden ser parte del problema, y aprender a relajarte te ayudará a disminuir los problemas de disfunción eréctil. Es casi imposible no estresarnos… el trabajo, los hijos, los problemas con la pareja, las responsabilidades, hacen que se acumulen tensiones de manera involuntaria que terminan trayéndonos problemas secundarios que pueden afectarnos en gran medida. El estrés impide que la sangre circule de manera adecuada. Para que tu cuerpo se relaje debes acostarte, colocar una música suave y relajante, cerrar los ojos y comenzar a inhalar suavemente y luego exhalar despacio, concéntrate en tu respiración, sin pensar en ningún problema, debes hacer la inhalación en 5 segundos, sostener 5 segundos y exhalar en 5 segundos. Repite el ejercicio 10 veces.

Una vez que termines el ejercicio quédate relajado sobre la cama por 15 minutos, sin pensar en nada, solo sintiendo como tu cuerpo parece flotar en completo estado de relajación.

  • Los ejercicios de cardio ayudan a mantener el buen flujo sanguíneo, haciendo que la irrigación sanguínea sea estable, hacer ejercicios del corazón hará que la sangre circule de manera correcta por todo el cuerpo, el objetivo es lograr la variación de los latidos cardiacos, uno de los mejores ejercicios para que el corazón fluctué entre latidos rápidos y lentos es trotar, al trotar haces que tu corazón se mantenga estable, si no haces deporte con regularidad, es aconsejable que comiences caminando diariamente por espacio de 30 minutos y luego vayas aumentando de una caminata rápida al trote, de igual manera a medida que te acostumbres al ejercicio puedes optar por un entrenamiento de más impacto que fortalezca mucho más tu corazón. Haciendo este entrenamiento comenzarás a notar que junto a los potenciadores, tu desempeño sexual es cada vez más fuerte y duradero.

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  • Lo último que debes hacer es fortalecer el músculo pubocoxígeo, es ese músculo que se encuentra entre el ano y los testículos, si ejercitas este músculo, la absorción de sangre necesaria para que el pene se erecte mejorará, tendrás mejores erecciones, orgasmos más largos e intensos, la eyaculación será más fuerte y abundante y retardarás el momento de la eyaculación.

Es conveniente que este ejercicio sea hecho por hombres mayores de 40 años aun cuando no tengan problemas de erecciones fuertes y duraderas, luego de esta edad todo lo que se hace para preservar la salud sexual es muy agradecido por tu cuerpo. Y obviamente por aquellos hombres que presentan el problema sin importar la edad que tengan en el momento de su aparición.

Este ejercicio es recomendable que lo hagas diariamente al menos durante un mes, lo primero es reconocer el musculo, esto lo harás, en el momento de orinar, detén el flujo de orina, el musculo que sientes presionado al detener la orina es el músculo PC, ya al saber cuál es, debes presionarlo varias veces en el día, hacerlo todos los días, presionar por 5 segundos, sueltas esperas 3 segundos y vuelves a presionar 5 segundos más, repite el ejercicio por lo menos 10 minutos diariamente.

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